Problémy při bezlepkové dietě

Dobrý den, začínám být dost zoufalá, tak prosím o radu. Před dvěma týdny mi po několika letech zdravotních problémů z krve diagnostikovali intoleranci laktozy, kaseinu a hraniční sóju. Paní doktorka mi doporučila rovnou držet i bezlepkovou dietu (testy na celiakii z krve byly negativní), že by mi to mohlo také pomoct. Minulý týden jsem byla na dovolené a dost jsem tam hřešila (sem tam mléčné výrobky a pečivo většinou 3x denně). Začal mě dost bolet žaludek a měla jsem i trochu průjem, celkově nic moc. V pondělí ráno se přidalo i zvracení a tak jsem hned najela na dietu. Jenže mám už od pondělí strašné pocity hladu. Není to taková ta chuť na něco dobrého, ale bolesti jako kdybych celý den nejedla a neustanou ani po velkém jídle. Mám pocit, že po jídle se to dokonce ještě trochu zhorší...Měl jste někdo něco takového na začátku diety? Jsem z toho už docela zoufalá, je to strašně nepříjemné :(

Dobrý večer Adélko, jestli Vám zjistili intoleranci laktózy není vhodné jíst klasické mléčné výrobky. Musíte hlídat laktozu v každém jídle, ať je to chleba, rohlík, těstoviny,čokoláda nebo sýr, atd. Prostě číst a číst etikety. Dnes existují kvalitní výrobky bez laktózy, k dostání Albert, Globus, Tesco . Na pečivo je výborná firma Balviten. Jestli máte hlad, přidejte svačinky ve formě ovoce a zeleniny. Já držím dietu již 4 roky a mám i alergii na lepek. Testy v krvi vyšly také negativně, ale udělala jsem jsi měsíční eliminační test a alergie na lepek byla jako vyšitá. Postupně při dietní chybě na intoleranci laktózy se dostavují křeče - neuvěřitelné, takže pak jsi člověk rozmyslí, jestli dieta nebo ne. Jestli máte nějaký dotaz, klidně mi napište. S pozdravem, Eliška Kolenčíková.

Pro Adélu: Začnu "přísně" - dietu je třeba dodržovat i na dovolené, je to těžké, je to "opruz", ale je to třeba :-) Já sám mám také potíže s kaseinem a to je hodně špatná varianta. Kasein je i ve výrobcích, které jsou bezlaktózové, nepomůže vám tedy konzumace bezlaktózových výrobků jak radí Mudr. Eliška K. Na kasein je jedinná možnost - maximálně vynechat mléčné výrobky. Osobně jím pouze čistě rostlinné máslo, místo mléka používám kokosové / mandlové mléko atd. Po dohodě s doktorem můžu aspoň tvrdé sýry. Samozřejmě záleží na konkrétních hodnotách, ale to chce probrat s alergologem.

Dobry den,drzim dietu tri roky a posledni dobou se mi priznaky vraceji.Netusim co se deje drzim dietu poctive a nikdy nic neporusuji svedeni a ekzem a vraci.Navsteva lekare asi bude nutna s tim pocitam mate nekdo k necemu smerujici poznatek?Dekuji

Dobrý den , naše dcera je celiak. Dietu přísně dodržuje a všechny kontrolní vyšetření jsou vždy negativní.Dcera poslední dobou špatně jí, hlavně dlouho. Na oběd potřebuje i více jak hodinu času, jídlo dlouho kouše a drží v puse a nedokáže ho spolknout.Poradí mi někdo jestli to souvisí s celiákií, popř. na kterého lékaře se obrátit. Děkuji Petr.

Nechala jsem si v Brně na Výstavišti udělat sono a výsledek není dobrý. Nevím kde dělám chybu. Jen co mě napadá jestli to není zrnkovou kávou Jihlavanka, kterou piju. Dočetla jsem se že snad může obsahovat 2% obilnin. Tak mám dotaz jestli se dělali na kávu nějaké testy a která je bezpečná pro celiaky. Děkuji

Přidat příspěvek do diskuze